Diario de las emociones. Pon color a tus emociones

<p Al más puro estilo <i Destroza este diario</i , Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona. </p
<p Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos. </p
<p Esta nueva edición a todo color de <i Diario de las emociones</i se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.</p