Confesiones de una runner

La guía nacida de la experiencia de alguien como tú

Confesiones de una runner

Sanz, Elena

Editorial Larousse Anaya
Colección Larousse - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida S
Fecha de edición abril 2015 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788416124770
224 páginas
Libro Dimensiones 155 mm x 230 mm


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P.V.P.  5,95 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

Los trucos de una runner como tú, al descubierto.

Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay que hacerlo. Pero la aceptación del running entre las mujeres constituye un fenómeno propio dentro del auge de esta práctica. Adolescentes o seniors, veinteañeras o mamirunners, las mujeres han salido a las calles, avenidas, parques, playas y montes, impulsadas por un ejercicio que las hace sentir no solo mejor, sino también más poderosas.

Elena Sanz, mami que lleva unos años «dándole a las zapas y reflexionando sobre lo que ello supone en su vida y entorno, comparte experiencias y su personal historia de superación, a la vez común y singular, en la que cualquier mujer, cualquier persona, puede verse reflejada.
Un diario lleno de anécdotas y humor, pero también una guía práctica en la que no se deja nada en el tintero, desde el material deportivo hasta los estiramientos, lo que hace con sus hijos cuando corre a las carreras solidarias, los días de lluvia en que salir a correr es un esfuerzo titánico... Un libro para que, cuando lo acabes (o incluso antes), te pongas a correr sin más.

Biografía del autor

Elena Sanz es periodista especializada en ciencia, salud y cerebro. Lleva casi dos décadas escribiendo sobre ciencia en diferentes medios de comunicación (Muy Interesante, El País, El Mundo, Antena 3, Heraldo de Aragón, agencia SINC...). Algunos de sus reportajes han merecido reconocimientos como el Premio Prisma de la Casa de las Ciencias al Mejor artículo periodístico , el Premio Boehringer Ingelheim al Periodismo en Medicina, el Premio de Periodismo Foro Transfiere 2019 o el Premio de Periodismo Accenture de Tecnología. Ahora trabaja, además, como editora de Salud de The Conversation. Y está absolutamente convencida de que la ciencia es ubicua y ayuda a entender mejor la economía, el arte, la gastronomía, el cine o la música, entre otros.





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