Cómo superar la ansiedad

Resumen del libro

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocarel tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: laansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansacada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponerde las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamenterelacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambiocon sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avancestécnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones -con elespectacular desarrollo de las redes sociales- conviven con elevados nivelesde estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionalesy personales con frecuencia inalcanzables.


La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema,titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora estacuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un librodirigido al gran público.


EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOSESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADESSOBRE SU TRATAMIENTO

Biografía del autor

Enrique Rojas es catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Rojas-Estapé de Psiquiatría. Premio Extraordinario del Doctorado en Medicina por una investigación sobre el suicidio. Médico Humanista del Año en España. Ha recibido el Master de Alta Dirección de España. Acaba de recibir el premio Pasteur de la Asociación Europea de Competitividad por su trayectoria clínica.<br> Sus libros ofrecen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, la ansiedad, las crisis de pánico, los trastornos obsesivos y los trastornos de la personalidad; y los de ensayo y temas humanísticos, sobre la voluntad, las crisis de pareja, la inteligencia o la felicidad.<br> Ha vendido más de tres millones de libros. Su obra ha sido traducida a numerosos idiomas, desde el inglés al ruso, pasando por el alemán, el italiano, el polaco o el portugués.<br> Ha participado en muchas ferias del libro, desde Frankfurt a Buenos Aires, pasando por México, Nueva York, Santiago de Chile o Londres.