Cómo mantenerse sano

Resumen del libro

Plutarco (46?120 d.C.) no dejó de manifestar un muy vivo interés por la medicina, que estudia al mismo tiempo que la filosofía. En este breve tratado, escrito después de la muerte del emperador Tito en el año 81 de nuestra era, la salud del cuerpo y la salud del alma se revelan, en efecto, indisociables. El filósofo preconiza una higiene de vida equilibrada en nombre de la armonía, de la mesura y del dominio de sí. Plutarco ofrece aquí un cierto número de consejos para conservar o recobrar la salud a través de sencillas prácticas que en nada han perdido su actualidad.

Biografía del autor

x{0026}lt;p PLUTARCO (c. 46 x{0026} x02013; c. 120/5 d. C.), historiador y filósofo griego, está considerado uno de los grandes biógrafos de la Antigüedad clásica gracias a su vasto proyecto x{0026}lt;i Vidas paralelasx{0026}lt;/i . Nacido en Queronea, recibió una sólida formación retórica y filosófica. Su fama como erudito le llevó a ocupar cargos importantes tanto políticos como religiosos, e incluso se le concedió la ciudadanía romana, un honor nada habitual en aquella época, a pesar de que él mismo reconocía no dominar bien el latín. Su abundante obra en griego, de la que afortunadamente ha sobrevivido su mayor parte, se ha dividido tradicionalmente en dos grandes partes bien diferenciadas: la conformada por sus x{0026}lt;i Vidas paralelasx{0026}lt;/i , obra de madurez en la que empareja las biografías de célebres personajes griegos y romanos por sus similitudes, y la que aglutina el resto de sus escritos bajo el nombre de x{0026}lt;i Obras morales y de costumbresx{0026}lt;/i , un gran corpus en el que caben trabajos de historia, filosofía, política y cuadros costumbristas.x{0026}lt;/p