<p En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película <i Matrix</i , vivimos en un mundo en el que no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos . Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. </p
<p En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. </p
<p <b ¿Te atreves a despertar?</b </p
Cerrar
Volver
