Coaching nutricional para niños y padres

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Este libro aporta información nutricional y estrategias de x{0026}lt;I coachingx{0026}lt;/I nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.x{0026}lt;/P