Belleza radical

Resumen del libro

Este programa ha impactado no solo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante.
Drew Barrymore
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, junto con de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood, llegan con este libro para ofrecerte un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia afuera gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de estos pilares, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.
Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad.
Reseñas:
Con la guía de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo más energía, una mejor piel y, en general, más salud.
Reese Witherspoon
Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante método, compartido por dos de los más inspiradores líderes de la vida saludable, nos enseña. Energético, entretenido; en pocas palabras, cool. No sólo aprenderás acerca de los últimos temas de nutrición, meditación, yoga y sueño, sino que amarás las deliciosas recetas que el libro te ofrece.
Eva Longoria

Biografía del autor

El doctor Deepak Chopra, fundador de la Fundación Chopra y de Chopra Global, es pionero a nivel mundial en medicina integrativa y transformación personal. Es autor de más de noventa libros traducidos a cuarenta y tres idiomas, entre ellos numerosos superventas del 'New York Times'. La revista 'Time' ha descrito al doctor Chopra como uno de los 100 héroes e iconos del siglo . Puedes formularle al doctor Chopra cualquier pregunta en DigitalDeepak.ai, una innovadora iniciativa que utiliza tecnología avanzada de la inteligencia artificial para permitirle comunicar su sabiduría atemporal por todo el mundo, ayudando y guiando así a las personas en su camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.