Así es como lo verás mañana

Resumen del libro

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores.
Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo.
Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.
Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente.
En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz.
Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.

Biografía del autor

P B Elizabeth Clapés /B es psicóloga, escritora y docente. Acompaña a las personas en su proceso terapéutico, divulga sobre salud mental en redes sociales ( esmipsicologa), donde tiene una gran comunidad de seguidores, y coordina el Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica de la Academia AMIR y de la Universidad a Distancia de Madrid. Es autora de I Querida yo: tenemos que hablar /I (Montena, 2022), I Hasta que te caigas bien /I (Montena, 2023) y I Perderte para encontrarme /I (Montena, 2023).<br>