A nous la liberté

Resumen del libro

Comment accéder à la liberté intérieure ? Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux. Les auteurs de Trois amis en quête de sagesse se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée.
Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.

Biografía del autor

Christophe André (Montpellier, 1956) es médico psiquiatra y uno de los grandes especialistas franceses en trastornos de ansiedad y depresión y terapia cognitivo-conductual. Ejerció durante más de treinta años como médico psicoterapeuta en el hospital Sainte-Anne de París. Ha sido galardonado por su trabajo de investigación con el premio Jean-Bernard de la Fondation pour la Recherche Medicale. Es autor de libros de enorme éxito en todo el mundo, como Meditar día tras día (2012), La vida interior (2019), ¡Viva la libertad! (2020) o Cómo tratar con personalidades difíciles (2022).

Biografía del autor

Alexandre Jollien (1975) vivió durante diecisiete años en una institución especializada para personas con discapacidades físicas. Filósofo y escritor, es autor de varias obras. Fue galardonado por la AcademiaFrancesacon el Premio Mottart de ayuda a la creación literaria y el Premio Motyon de literatura y filosofía. Elogio de la debilidad fue su primera obra y ha sido un éxito en nuestro país.

Biografía del autor

Matthieu Ricard (Aix-les-Bains, 1946) es doctor en Biología Molecular por el Instituto Pasteur de París. En los años sesenta abandonó su exitosa carrera científica, tutelada por el premio Nobel François Jacob, para convertirse al budismo. Ordenado monje en 1978, se ha convertido en el gran embajador del budismo en occidente y acompaña con frecuencia al Dalai Lama en sus viajes como intérprete. x{0026}lt;br Es autor de los best sellers x{0026}lt;i En defensa de la felicidadx{0026}lt;/i (2011), x{0026}lt;i El monje y el filósofox{0026}lt;/i (2016), escrito junto con su padre Jean- François Revel, y x{0026}lt;i ¡Viva la libertad!x{0026}lt;/i (2020), entre otros libros. x{0026}lt;br Reside en el Himalaya desde 1972, en el monaterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal. Desde allí, dedica sus esfuerzos y los beneficios económicos de sus publicaciones a proyectos humanitarios en la India, Nepal y el Tíbet con su asociación Karuna-Shechen.