Editorial Zenith
Mostrando 254 libros encontrados (13 páginas)
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Busca en tu interior
Mejora la productividad, la creatividad y la felicidad
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 368 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-08-28717-9
EAN 9788408287179
Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado Busca en tu interior de meditación que se imparte en Google desde el año 2007. Tras su éxito, plasmó su contenido en este libro con la intención de poner a disposición ...
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Rayarse no es la solución
Cómo dejar de pensar demasiado y reconectar con el presente
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-08-28718-6
EAN 9788408287186
Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de ...
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Vuelve a ti
Sana tus heridas y libérate de la autoexigencia para ser más feliz
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-28695-0
EAN 9788408286950
Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás. Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy ...
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Despídete del dolor
Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidad
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 20,95 €
ISBN 978-84-08-28694-3
EAN 9788408286943
La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo ...
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Guía práctica de manifestación
Alinea tus objetivos con la alquimia del universo
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-28683-7
EAN 9788408286837
Aprovecha a tu favor la ley de la atracción y transforma tu realidad con esta guía práctica y accesible para manifestar tus sueños.Para crear y transformar tu realidad solo necesitas el poder de la mente.Entra en sintonía con el universo a través de los ejercicios y rituales que encontrarás en las páginas ilustradas de este ...
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1000 días
Las claves de una buena nutrición desde la gestación hasta los dos años de tu bebé
- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-08-28674-5
EAN 9788408286745
Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para asegurar su ...
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- Zenith, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-08-25422-5
EAN 9788408254225
Los capullos no regalan flores fue el primer gran éxito de Moderna de Pueblo. Cuando 10 años después de su publicación decidimos hacer una nueva edición, me puse a releerlo por si había algún chistecillo que había envejecido mal . ¡Qué ingenua! En mi recuerdo, el libro iba sobre las desventuras de una soltera en ...
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- Zenith, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-27080-5
EAN 9788408270805
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta ...
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El libro que necesitas to give your English a boost de la mano de la youtuber que ayuda a hablar inglés hasta al más remolón.¿Se te da bien el inglés en clase pero te tiemblan las piernas al pedir un café, hacer una llamada o hablar de cosas cotidianas? No worries! Marta ha creado el ...
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- Zenith, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 248 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-26996-0
EAN 9788408269960
Recibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte embarazada y no podías, o es posible que tras años y años de búsqueda del diagnóstico por fin hayan dado con él. Sea como sea, no desesperes, porque hay ...
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En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrás malos hábitos puede que nos ...
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El orden que hay (o no hay) en nuestro hogar suele reflejar cómo nos sentimos por dentro. Los espacios ordenados invitan a la armonía y la paz mental; en cambio, en un lugar atiborrado de objetos es fácil que nuestra mente se distraiga.Oihane Cantabrana, conocida como Ordenatrix, es experta en analizar el desorden de montones ...
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¿Por qué a algunas personas les sigue chirriando que una niña juegue al fútbol o que un niño se disfrace de princesa? Si nos ponemos las gafas violeta , comprobaremos cuánto influyen todavía los estereotipos de género en nuestras expectativas y comportamientos. Y las niñas y niños son especialmente sensibles a las palabras y las ...
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Si eres amante de los gatos, más de una vez te habrás preguntado por qué a veces se quedan mirando fijamente al vacío, por qué echan a correr de repente o por qué les encanta sentarse en el teclado del ordenador. En estas páginas, Monica Marelli, física y auténtica apasionada de los gatos, te explica ...
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- Zenith, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-26579-5
EAN 9788408265795
No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo ...
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Viajeros en tránsito
Una perspectiva diferente de la muerte y un regalo para disfrutar de la vida
- Zenith, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 300 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-26584-9
EAN 9788408265849
El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre?Después de enfrentarse con el proceso de morir en su práctica médica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-08-26183-4
EAN 9788408261834
Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de la confianza a la duda o crees que quizá hay algo malo en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-08-26182-7
EAN 9788408261827
Las reacciones emocionales de los niños son una experiencia desconcertante para muchos padres, que en ocasiones no saben cómo reaccionar frente a las lágrimas, los gritos o el miedo. La inteligencia emocional consiste en la capacidad de ser feliz, de asumir el control de la propia vida y de establecer relaciones armoniosas con los demás. ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-08-26180-3
EAN 9788408261803
El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, el efecto bienestar , basado en un sencillo ...
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- Zenith, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-08-26091-2
EAN 9788408260912
La educación positiva es un concepto que se malinterpreta muy a menudo, y el error más común lleva a muchos padres a creer que es sinónimo de no poner límites a los niños. Pero la idea de unos padres zen que no se inmutan ante las rabietas de los niños está muy lejos de lo ...
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