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Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 21,00 €
ISBN 978-84-08-24645-9
EAN 9788408246459
Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación ...
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