Editorial Siglantana Editorial
Mostrando 43 libros encontrados (3 páginas)
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Mindfulness
Nuevo Manual Práctico
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 354 páginas
PVP: 19,50 €
ISBN 978-84-948223-6-0
EAN 9788494822360
Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación.Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte.Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) ...
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Groves, Paramabandhu; Shamel, Jed
Mindful Emotion
Emociones positivas y meditación
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-18556-10-4
EAN 9788418556104
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura ...
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Cómo reducir el sufrimiento
Con aceptación y mindfulness
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 210 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-949962-9-0
EAN 9788494996290
¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí.El autor nos da las claves para conseguirlo.Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y ...
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