Editorial Oniro
Mostrando 90 libros encontrados (5 páginas)
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Aprender a recordar
Técnicas prácticas y ejercicios para mejorar su memoria
- Oniro, 2013
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9754-644-7
EAN 9788497546447
Aprender a recordar es una guía ilustrada para aumentar y mejorar su memoria. El libro comienza conuna detallada y sencilla explicación del funcionamiento de esta facultad mental, explorando los temasde memoria a corto plazo, a largo plazo e inhibida, así como el arte de almacenar, retener y recuperarinformación. Incluye métodos de probada efi cacia, y ...
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Mindfulness para dormir mejor
Un programa en siete semanas
El mindfulness ha demostrado su efectividadpara afrontar problemas psicológicoscomo el estrés, la depresión y la ansiedad,molestias que pueden desencadenar endificultades para conciliar el sueño.Dividido en dos partes, el libro se acercaa la privación del sueño con una combinaciónde sabiduría y ejercicios prácticosde meditación. La primera parte explicapor qué la meditación consciente, consu base en la ...
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Rompe con tu zona de confort
52 propuestas para tomar las riendas de tu vida
Este libro revela, de manera ágil y provocativa,planteamientos diferentesextraídos de los últimos avances enneurociencia para enfocar muchos delos escenarios cotidianos, y por tantodesapercibidos, que bloquean nuestratransición a una vida más acordecon lo que realmente queremos.Este libro nos invita a desvelar 52caminos para emprender ese cambioen nuestra vida que no puede aguardarmás y ayudarnos a aventurarnospor ...
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El estrés
Nueva edición actualizada
Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser ...
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Le Goëdec, Benoit; Paillès, Lionel
¡Socorro! Padre novato
Una guía para padres primerizos
Cuando un hombre sabe que va a ser padre por primera vez, o cuando acaba de serlo, se le plantean una serie de dudas, algunas anodinas, divertidas, ridículas y otras más graves. Pero todas fundamentales para él.Este libro aborda todos los temas que pueden interesar a los padres primerizos, desde cómo acompañar y ser útil ...
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El "running" está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, ...
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El arte de educar con sentido común
Hacia una autoridad constructiva
Según un informe de la UNESCO publicado en octubre de 2012, España es el tercer país con mayor tasa de abandono escolar tras Malta y Portugal, un 26,3% dejó de estudiar en 2011 sin lograr el título de bachillerato o FP.Asimismo, en los últimos años asistimos a un aumento de las denuncias por agresiones verbales ...
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Los niños necesitan que se les dedique gran cantidad de tiempo y esfuerzo para ayudarlos a adquirir conciencia de su potencial. Corresponde a los padres la responsabilidad de inculcarles una perspectiva sana de la vida y, en consecuencia, deben reflexionar detenidamente con el fin de aplicar métodos educativos que fomenten la autoconfianza de sus hijos. ...
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Muchas personas recurren a conferencias,cursillos, terapeutas y maestrosde todo tipo para hallar unaguía en momentos de confusióno simplemente para mejorar cualquieraspecto de su vida: sentimental,profesional, espiritual" y olvidan quelos genios del séptimo arte hanplasmado en la pantalla historiastan inspiradoras como la mejor delas fábulas, películas que nos dejanuna huella profunda y nos impulsan arealizar cambios.Un ...
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Buenos ciudadanos
Hacia la creación de una sociedad más ética
El libro se basa en la idea de que el aumento de nuestra interconectividad global implica la necesidad de una comunicación armoniosa y una ética compartida que contribuya a que nuestro mundo globalizado sea un lugar más pacífico.Thich Nhat Hanh deja atrás los términos budistas para ofrecer su aportación a la creación de un plan ...
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Transformación y sanaciónaborda las antiguas enseñanzas de Buda sobre el modo de mantener la atención sobre el cuerpo, los sentimientos, las sensaciones, la mente y sus objetos, con el fin de llevar una vida plena y experimentar liberación y júbilo en cada momento.El libro incluye tres traducciones del Sutra de los cuatro asentamientos de la ...
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Aplacar el miedo
La respuesta del zen al terrorismo
En este libro, el maestro zen Thich Nhat Hanh explica cómo crear un entorno seguro a nivel personal y colectivo en una era de terror. Con su lenguaje sencillo, nos ofrece unas enseñanzas fundamentales para conseguir erradicar el terrorismo mediante la práctica de una auténtica compasión y una profunda comunicación con los demás.
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Los 3 pilares de la felicidad
Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliado
Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, ...
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Los mejores nombre para tu bebé
Una guía completa y actual para decidir el nombre de tu hijo
Desde el preciso instante en que una pareja sabe que espera un bebé, la elección del nombre se convierte en el primer paso para dar identidad a ese ser que está por llegar.Este libro es una guía con más de 3.000 nombres de todos los orígenes. En cada entrada se especifica la procedencia, otros nombres ...
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El cuerpo humano
Con imágenes en movimiento
Las coloridas ilustraciones reproducen con todo detalle el interiorde todos los sistemas corporales, de la cabeza a los pies.El póster gigante en 3D ofrece una vista general del cuerpohumano, además de proporcionar datos interesantes mediantecuadros destacados y solapas. Y las imágenes en movimientopermiten entender de forma interactiva el funcionamiento denuestro organismo.
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Islas de relajación
77 juegos llenos de fantasia para relajar a los niños y potenciar su creatividad
- Oniro, 2012
Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-9754-632-4
EAN 9788497546324
Con Islas de relajación, los niños decualquier edad aprenderán a conocersea sí mismos, a explorar su cuerpo,a desarrollar la sensibilidad haciael entorno y a sosegarse. El libro, queincluye fotografías e ilustraciones,propone ejercicios para el entrenamientosensorial, juegos de reconocimiento,relajación mediante el ejerciciofísico y la música, un "rincón de lapercepción" y juegos para tomar concienciadel propio cuerpo. ...
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Juegos y ejercicios para estimular la psicomotricidad
Cómo fomentar en los niños una actitud positiva hacia el deporte
En Juegos y ejercicios para estimularla psicomotricidad, la autora hace hincapiéen la importancia de despertary mantener en los niños el gusto porla actividad física y los deportes, asícomo el placer del esfuerzo colectivopara alcanzar metas más altas y superardificultades. Se trata de guiar elinstinto natural de movimiento innatoen el niño para practicar ejerciciosnuevos que estimulen ...
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¿Conoces a los suricatos? Únete a la familia Suricato en sus aventuras alrededor del mundo. Acompáñalos en su viaje a París, las pirámides de Egipto, la Gran Muralla china y Nueva York entre otros lugares sorprendentes. En cada página, aparte de aprender curiosidades sobre diferentes lugares del mundo, se esconden diez personajes muy divertidos, los ...
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Fidelidad
Cómo crear una relación amorosa duradera
Tomando como referencia las enseñanzas de Buda, el maestro Thich Nhat Hanh nos ofrece en este libro sanos consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Este libro quiere ser una guía para ofrecer al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayor alegría o " cuando se ...
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Loureiro, Carmen; Rivera de la Cruz, Marta
Maldito amor
Guía para entender a tu corazón
Definitivamente, nuestro corazón es más complejo de lo que pensamos. Diez relatos de amor que se centran, cada uno de ellos, en un aspecto relevante de las relaciones sentimentales y las emociones amorosas: celos, enamoramiento, infidelidad, dependencia, incomunicación, desamor, compromiso, ruptura, pasión" Cada relato va acompañado de un análisis hecho por una especialista en inteligencia ...
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