Editorial Integral
Mostrando 72 libros encontrados (4 páginas)
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- Integral, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 304 páginas
PVP: 35,00 €
ISBN 978-84-9118-119-4
EAN 9788491181194
LA OBRA MÁS ÚTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. Esta Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales recoge los remedios populares y los pone al día, bajo estudios científicos que corroboran y refuerzan su utilidad. - Guía visual de 330 plantas de nuestras ...
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- Integral, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 416 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-249-3914-4
EAN 9788424939144
Descubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma. La buena noticia es que retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el ...
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- Integral, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-9118-191-0
EAN 9788491181910
Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de ...
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El pan tiene algo mágico, ancestral, algo que nos parece familiar aun cuando sea la primera vez que toquemos una masa. El olor a pan es inconfundible, es un aroma de hogar, que invita a reunirse en familia alrededor de la mesa.
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Acércate a los viñedos y a las cepas con el menor ruidoposible y descubre sus vinos más auténticos. Viaja poralgunas bodegas españolas que respetan la naturaleza yofrecen vinos a escala de las personas que los elaboran.Descubre los matices de la producción artesanal frentea la monotonía industrial.
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La práctica del yoga es accesible para cualquiera: essuficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganasde mejorar la propia salud. Con este libro aprenderássesiones de asanas y técnicas de respiración paramantener tu organismo en un excelente estado defuncionamiento. Consigue una mente en calma en uncuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
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Descubre los cereales sin gluten Arroz Maíz Quinoa Mijo Amaranto Trigo sarraceno Teff Aprende acocinar platos vegetarianos basados en cereales ecológicos, nutritivos y sin gluten, con Anay Bueno. Añade variedad ysabores a tu dieta para conseguir el equilibrio perfecto entre salud y placer.
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¿A quién no le gusta poner el broche final a la comida con un postre? Este recetario recoge más de 50postres que te harán brillar entre tus comensales. Incluye propuestas sin lactosa, gluten, huevo ni azúcar refinadopara adecuarlos a cualquier dieta. ¡Despierta tu creatividad y pon la guinda a tus comidas!
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Descubre cómo preparar los desayunos más deliciosos y sanos, y disfruta cada mañana de uno diferente: dulce, salado, caliente o frío. Son propuestas ideales para comer en casa o en el trabajo, e inclso como merienda. Adquierenuevos hábitos saludables con las recomendaciones de Martina Ferrer y empieza el día... ¡con energía! - Más de 60propuestas ...
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Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero ¿sabíasque las especias tienen ex traordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontrarás curiosidades, recetasy consejos que te permitirán sacarles todo el partido. Descubre las especias y hierbas que despertarán tus sentidos y, además, cuidarán tu salud. Conoce ...
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¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable.¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros yconvertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas dedeterminados alimentos. Descubre las mejores formas de ...
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¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que puedenconvertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser unapreocupación. Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que teduela la espalda. Libera ...
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A principios del siglo xxi el equipo de El Bulli, del que Albert Raurich formaba parte, realizaron variosviajes a Japón, provocando el nacimiento de un intercambio cultural entre Asia y Europa, un diálogo con la gastronomíamás sensible y delicada del mundo que se iría enriqueciendo con el paso de los años. Dos Palillos es fruto ...
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Estrés, cansancio, resfriados, problemas digestivos... ¡Ha llegado el momento de depurar tu cuerpo de lassustancias tóxicas que acumula y recuperar la energía! Lucie Reynier nos propone un programa détox organizado según losalimentos de temporada, con una dieta de tres días para cada estación del año, con el que conseguirás revitalizar tucuerpo y recuperar el bienestar. ...
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40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana. ¿Quieres seguir una alimentación vegetariana perono tienes tiempo y no sabes por dónde empezar? En este libro, Julie Bavant responde a todas tus dudas y te proponerecetas fáciles y rápidas para acercarte a esta cocina que, lejos del aburrimiento, te abrirá un mundo de nuevas ysanas experiencias.
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Método Sagrera
Una digestión perfecta
El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesospuede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece unmétodo integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca todas lasáreas que pueden influir ...
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 336 páginas
PVP: 36,00 €
ISBN 978-84-9118-094-4
EAN 9788491180944
Descubre junto al maestro Peter Reinhart cincuenta recetas de panes clásicos, como la ciabatta rústica...
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-9118-091-3
EAN 9788491180913
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 680 páginas
PVP: 30,00 €
ISBN 978-84-9118-053-1
EAN 9788491180531
No siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para peliar las dolencias corrientes, ya que estas pueden ser aliviadas con soluciones más naturales y adaptadas a nuestro organismo. En este diccionario encontraremos un exhaustivo compendio de plantas utilizadas en la medicina tradicional, perfecto para inicarse en la fitoterapia con confianza.
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- Integral, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-9118-086-9
EAN 9788491180869
Las enfermedades coronarias son una de las mayores amenazas para la salud de los ciudadanos de nuestrasociedad. No obstante, estas devastadoras dolencias pueden evitarse utilizando una herramienta tan simple como poderosa: la alimentación. En Ayudas naturales para el corazón, Patrick Holford muestra cómo una dieta sana y equilibrada puedeser la mejor defensa para tu corazón. ...
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