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Libro encuadernado en tapa blanda · 152 páginas
PVP: 9,20 €
ISBN 978-0-19-955865-0
EAN 9780199558650
No disponible (descatalogado)
Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Écrit par une thérapeute expérimentée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons ...
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