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Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-8445-742-8
EAN 9788484457428
El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso.La presente obra te ofrece toda la información necesaria para ...
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