Andrés Martín Asuero
Mostrando 2 libros encontrados (1 páginas)
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Plena mente
Mindfulness o el arte de estar presente
- Booket, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-16593-4
EAN 9788408165934
Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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Plena mente
Mindfulness o el arte de estar presente
- Planet Girl, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 280 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-14588-2
EAN 9788408145882
Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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