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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-17399-06-1
EAN 9788417399061
Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta. El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y ...
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapresenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de estapráctica, a ...
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