Domènec Luengo
Domènec Luengo es psicólogo y psicoterapeuta especialista en trastornos de ansiedad, profesor del ICE de la Universidad de Barcelona y formador de terapeutas en los Cursos de Formación del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña. Actualmente vive en Barcelona.
Mostrando 3 libros encontrados (1 páginas)
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- Paidós Ibérica, 2015
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-493-3159-6
EAN 9788449331596
En este libro, Domènec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico «miedo al miedo, la relación con el entorno, la repercusión de éste sobre la ansiedad propia", a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática.
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La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. ...
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Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, ...
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