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Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-8445-808-1
EAN 9788484458081
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas ...
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