Hollis Lance Liebman
Hollis Lance Liebman, es un reconocido preparador físico de Los Ángeles en cuya lista de clientes figuran celebridades como Hugh Jackman o Jane Lynch (Glee). Es autor de más de quince libros sobre salud y forma física.
Mostrando 1 libros encontrados (1 páginas)
1
-
Pilates y core en casa
Ejercicios para fortalecer y tonificar el abdomen, lumbares y caderas
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
1
