Bettina Lemke
Bettina Lemke es escritora, editora y traductora. Desde hace años se interesa por la sabiduría oriental y ha escrito libros con gran repercusión sobre este tema. Vive en el sur de Múnich y pasa su tiempo libre en los bosques de Baviera o Irlanda.
Mostrando 4 libros encontrados (1 páginas)
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Encuentra tu Ikigai
Ejercicios, consejos e inspiración para una vida plena y feliz
- Books4pocket, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-16622-84-9
EAN 9788416622849
.Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida..El secreto japonés para tener una existencia plena..Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo.Ikigai ...
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- J'ai Lu, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 183 páginas
PVP: 7,80 €
ISBN 978-2-290-16497-6
EAN 9782290164976
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir ...
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- Maeva, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-17108-96-0
EAN 9788417108960
Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta ...
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Das kleine Buch vom Waldbaden
In Balance durch die Kraft der Natur
- scorpio, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 14,20 €
ISBN 978-3-9580316-6-1
EAN 9783958031661
Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles mehr? Die Wissenschaft hat bestätigt, was Naturfreunde schon immer wussten: Der Wald tut uns gut. Beim Aufenthalt unter den Bäumen werden Körper und Immunsystem gestärkt, Stresshormone abgebaut, Optimismus und positive Gefühle gefördert. ...
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