Michael James Wong es una voz destacada en el movimiento mundial del mindfulness. Es activista, escritor, profesor de yoga y de meditación y orador. Se dedica a generar y ampliar la conversación sobre la mente y la salud mental. En 2016, Wong fundó Just Breathe, una organización centrada en promover el mindfulness. Los eventos de Just Breathe han reunido a más de 50.000 personas en algunos de los espacios internacionales más icónicos, como el Museo Británico y la Sala de Turbinas de la Tate Modern. En 2019, Wong fue mencionado en la lista de 100 personas más influyentes del mundo según el Balance Magazine. Wong ha aparecido también en The Guardian, London Times, Telegraph, GQ, Men's Health, Women's Health, Huffington Post, Mind Body Green, BBC Radio, y entre otros medios de comunicación. Ha dado conferencias en universidades de todo el mundo sobre el beneficio de la meditación y la atención plena como formas de reducir el estrés y aumentar nuestro bienestar.
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Libro encuadernado en tapa dura · 144 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-11-19032-9
EAN 9788411190329
En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el pájaro de la felicidad , una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vivir mil años. La tradición dice que si una persona dobla mil grullas de papel en un año, recibirá un deseo especial ...
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