Paramabandhu Groves
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- Siglantana Editorial, 2025
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-10179-52-3
EAN 9788410179523
¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tu vida? Las adicciones, ya sean químicas como el alcohol, el tabaco u otras drogas , o conductuales como el trabajo, las compras, el sexo o Internet afectan a millones de personas en todo el mundo. Este libro es una guía imprescindible para comprender el ...
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Groves, Paramabandhu; Shamel, Jed
Mindful Emotion
Emociones positivas y meditación
- Siglantana Editorial, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-18556-10-4
EAN 9788418556104
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura ...
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