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Sergio Mario Chazin

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Chazin, Sergio Mario

Yoga y personas mayores
- CCS, 2013
Libro · 96 páginas

PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9023-007-7
EAN 9788490230077
Este libro es una propuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad.Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre.El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de ...
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