Judson Brewer
El doctor Judson Brewer es el director de Investigación e Innovación del Mindfulness Center y profesor asociado de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Brown, además de investigador afiliado del MIT. También ha ocupado puestos de investigación y docencia en la Universidad de Yale y en el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts.
Al doctor Brewer le apasiona entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo utilizar ese conocimiento para ayudar a las personas a realizar cambios profundos y permanentes en sus vidas y reducir el sufrimiento en el mundo. Es experto en el tratamiento de adicciones mediante el mindfulness, y ha desarrollado y probado programas y técnicas para controlar la ansiedad, para dejar de fumar y para mejorar la relación con la alimentación.
Mostrando 2 libros encontrados (1 páginas)
1
-
- Paidós Ibérica, 2024
Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-493-4254-7
EAN 9788449342547
x{0026}lt;p x{0026}lt;b ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller x{0026}lt;i Deshacer la ansiedadx{0026}lt;/i , nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos.x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La idea ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
-
Deshacer la ansiedad
La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente
- Paidós Ibérica, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-493-3899-1
EAN 9788449338991
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
1
