Yoga Iyengar
Manual de iniciación
Editorial Tutor
Fecha de edición enero 2007 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788479026233
160 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 182 mm x 235 mm
Resumen del libro
Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.
