Yoga fácil
Editorial Integral
Fecha de edición septiembre 2018 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788491181477
144 páginas
Libro
Dimensiones 194 mm x 240 mm
Resumen del libro
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es
suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas
de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás
sesiones de asanas y técnicas de respiración para
mantener tu organismo en un excelente estado de
funcionamiento. Consigue una mente en calma en un
cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
Biografía del autor
Nancy Konvalinka es antropóloga, profesora e investigadora de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
