Vivir bien es un placer

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y siéntete bella.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P ¿A menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? ¿Piensas que serías más feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y te relajaras con aquellos que más quieres sin pensar en todo lo que tienes que hacer al día siguiente en el trabajo, sin estrés? x{0026}lt;B Disfruta de cada uno de los momentos de tu existencia y mantén una actitud positivax{0026}lt;/B en tu presente, piensa en los éxitos antes que en los fracasos y visualiza tu vida como un universo de posibilidades en potencia.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Gemma Salas, especialista en belleza holística, nutrición y salud, y autora del blog homónimo x{0026}lt;I Vivir bien es un placerx{0026}lt;/I , te ofrece consejos útiles y mensajes optimistas para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre la fórmula para conseguir un estilo de vida saludable, empieza a beneficiarte de los efectos que el ejercicio constante provoca en tu organismo y persevera en tu deseo por cambiar tu rutina... x{0026}lt;B sólo así conquistarás la felicidadx{0026}lt;/B . Ha llegado el momento de cultivar el bienestar integral, la armonía cuerpo-mente, ha llegado la hora de descubrir que vivir bien es, además de una experiencia, un placer.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B Reseña:x{0026}lt;/B x{0026}lt;BR Útil e interesante recopilación de soluciones, métodos e ideas para llevar un día a día saludable sin perder el optimismo ni la alegría de vivir .x{0026}lt;BR Carla Royo-Villanovax{0026}lt;/P