Veggie
Comer vwegetariano es muy sabroso
Editorial Terapias Verdes
Colección Terapias Slim
Fecha de edición mayo 2018 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788416972395
96 páginas
Libro
Dimensiones 170 mm x 220 mm
Resumen del libro
¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!
Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales
Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso
Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes!
Aquí aprenderás a:
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Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias.
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Preparar menús vegetarianos para cada ocasión.
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Recetas 100% sanas y ultra saludables.
