Surfear la vida

Resumen del libro

CÓMO POTENCIAR TU RESILIENCIA, CONFIANZA, CREATIVIDAD Y EMPATÍA
Este original libro nos presenta a unos jóvenes protagonistas que se enfrentan a un nuevo reto en sus vidas, en su caso es surf, pero para ti podría ser cualquier otro como cambiar de instituto o mudarte de casa.
Para afrontar cualquier cambio en tu vida, necesitarás unas buenas dosis de resiliencia, confianza, creatividad y empatía. A través de las historias de Irati, Iker, Violeta y Nacho, Begoña Ibarrola, una de las mayores especialistas en inteligencia emocional de nuestro país, va desgranando una a una estas cualidades y explicando cómo tú puedes adquirirlas. Para ello tendrás que ir dando respuestas y soluciones a las diversas preguntas que lanza la autora. En cada bloque tendrás que ir superando una serie de divertidos retos que hay al final de cada capítulo, y conseguir todo el equipo de surf. O todo el equipo que necesitas para cualquier cambio que la vida, como las olas, te presente.
¡También tú aprenderás a cabalgar las olas de la vida!

Biografía del autor

Psicóloga. Escritora, divulgadora y docente en temáticas de educación emocional, neuroeducación y musicoterapia