Editorial Anaya
Colección Libros Singulares, Número 0
Lugar de edición
Madrid, España
Fecha de edición octubre 2018 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788441540651
216 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 160 mm x 210 mm
A un mes de cumplir los 30 ya lo había intentado todo para adelgazar: dietas, tratamientos y visitas a endocrinos. Para mi cumpleaños mi chico me regaló un bono de entrenamiento personal. Esto fue el comienzo del cambio radical que di a mi vida. Me enganché al deporte, aprendí a comer sano y a vivir la vida con energía y positividad.
Este libro va dirigido a todas esas personas que están cansadas de vivir a dieta, que se sienten frustradas y desmotivadas, a todas esas personas que están dispuestas a cambiar sus hábitos y no saben por dónde empezar.
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