Sana sin esfuerzo

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin esfuerzo. x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Los resultados de su programa son sorprendentes, y los pasos que deben seguirse son tan fáciles como:x{0026}lt;/P x{0026}lt;P - Incrementar el consumo de x{0026}lt;B alimentos fermentadosx{0026}lt;/B para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P - x{0026}lt;B Caminar descalzox{0026}lt;/B sobre la hierba para disminuir la inflamación sistémica.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P - x{0026}lt;B Reír a carcajadasx{0026}lt;/B , algo tan efectivo como una sesión breve de ejercicio.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;I Sana sin esfuerzox{0026}lt;/I es la síntesis de décadas de experiencia del doctor Mercola y el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Gracias a su sabiduría y a la de tu propio cuerpo, podrás optimizar tu salud, tu peso y tu vida... x{0026}lt;B sin esfuerzo.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B Reseña:x{0026}lt;/B x{0026}lt;BR En su último libro, x{0026}lt;I Sana sin esfuerzox{0026}lt;/I , el padre de la nutrición ofrece un arsenal de herramientas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos, mantener una salud óptima y convertirte en la mejor versión de ti mismo. x{0026}lt;BR JJ Virgin, autor x{0026}lt;I bestsellerx{0026}lt;/I de x{0026}lt;I The Virgin Dietx{0026}lt;/I y x{0026}lt;I The Sugar Impact Dietx{0026}lt;/I x{0026}lt;/P