No em maltractis

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Un fenomen internacional de l'autoajuda, en x{0026}lt;I No em maltractis x{0026}lt;/I l'autor ens mostra com podem detenir i posar límits al maltractament verbal.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P En tots els àmbits en els quals ens desenvolupem, el maltractament està creixent. x{0026}lt;B La manera de tractar-nos i de relacionar-nos els uns amb els altres és cada vegada més agressiva, més impulsivax{0026}lt;/B . Per això, tots necessitem aprendre a expressar d'una manera positiva la frustració, l'enuig, la ira i la impulsivitat que per diversos motius encara portem dins.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Si bé el maltractament que una persona produeix o rep no es resol només llegint un llibre, sinó buscant ajuda professional, hi ha eines que poden ser útils per encarar el tema.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Les tècniques que descric en aquest treball són tècniques assertives conegudes a tot el món, posades en pràctica perquè funcionen. Ens guarim parlant i quan en el nostre interior hi ha un veritable desig de relacionar-nos millor amb els nostres éssers estimats, el nostre entorn i nosaltres mateixos.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Una persona que mostra empatia pels altres i sap relacionar-se amb un món està molt més a prop de fer realitat tots els somnis que s'ha proposat aconseguir. x{0026}lt;B Espero que tu en siguis unax{0026}lt;/B . x{0026}lt;BR x{0026}lt;B x{0026}lt;I Bernardo Stamateasx{0026}lt;/I x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P

Biografía del autor

x{0026}lt;P x{0026}lt;B Bernardo Stamateasx{0026}lt;/B es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenómeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como x{0026}lt;I No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedo superarme!,Fracasos exitosos, Nudos mentales, Tu fuerza interior x{0026}lt;/I y x{0026}lt;I Calma emocionalx{0026}lt;/I han sido publicados por Ediciones B. Soluciones prácticas es su último libro publicado.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Bernardo Stamateas está casado con Alejandra y tiene dos hijas.x{0026}lt;/P