Neurociencia para la vida real

Resumen del libro

Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.
Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.

El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.

Biografía del autor

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño y desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Ana es de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en el alto rendimiento. Los tratamientos con tecnología de neurociencia son terapias novedosas y muy eficaces para optimizar el funcionamiento cerebral, que profesionales y deportistas de élite utilizan para optimizar su rendimiento a la vez que para lograr un estado de calma mental. Ana Ibáñez es además coach por Newfield Consulting Group, donde se diplomó con mención especial.