Navegando por los vientos mundanos

Resumen del libro

¿Cómo impedir que los vientos y las tormentas de la vida nos arrastren? A menudo nos vemos azotados por las dificultades a las que nos enfrentamos y no sabemos cómo reaccionar.
¿Qué podemos hacer para mantenernos más firmes ante los desafíos? Con reflexiones, ejercicios y sugerencias para la práctica diaria, este libro nos ayuda a encontrar una mayor ecuanimidad y perspectiva en los altibajos, grandes y pequeños, de la vida cotidiana.

Biografía del autor

Vajragupta nació como Richard Staunton en 1968 y creció en Bromley, Londres. Estudió psicología y sociología en la Universidad de Aston, y entró en contacto por primera vez con el budismo en Birmingham en 1990. Fue ordenado sacerdote en 1994 y recibió el nombre de "Vajragupta", que significa "verdad secreta u oculta, como un diamante". Fue director del Centro Budista de Birmingham de 1997 a 2005, y sigue enseñando budismo y meditación en clases y retiros por toda la región central. Fue director del Equipo de Desarrollo Triratna de 2006 a 2013. Actualmente vive y trabaja en Adhisthana, un centro de retiros en Herefordshire, Reino Unido.