Mindfulness y vipassana

Mindfulness y vipassana

Sayadaw, Mahasi

Editorial Kairós
Colección Sabiduría perenne, Número 0
Lugar de edición Barcelona, España
Fecha de edición febrero 2020 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499886817
440 páginas
Libro Dimensiones 130 mm x 200 mm


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P.V.P.  22,00 €

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Resumen del libro

Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassan Mahsi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX.
Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditación -Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg- han bebido de su método.
El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness.
Muestra el método sistemático -basado en las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención, tal y como están explicados en el famoso «Discurso sobre el mindfulness (Satipahna Sutta)- que nos conduce de forma gradual a purificar el apego, la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibbna o iluminación.



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