Mi amiga Meno y yo

Resumen del libro

Mi amiga Meno y yo es un libro desinhibido sobre la menopausia. Escrito sin tabús y repleto de grandes consejos, permite afrontar con humor una etapa crucial en la vida de todas las mujeres. Carla Romagosa nos cuenta su historia y la de muchas otras mujeres, pero también las soluciones que ha y han encontrado para que la menopausia pase de ser una pesadilla a una experiencia vital muy enriquecedora.

Biografía del autor

Carla Romagosa <br> Escucho a muchas mujeres decir que sufren durante los años previos, la perimenopausia y durante la menopausia<br> Y descubro que, demasiado a menudo, no llegamos preparadas, ni física ni psicológicamente.<br> La lista de síntomas físicos y psicológicos posibles es amplia: ansiedad, depresión, falta de concentración, ataques de pánico, vértigo, irritabilidad, insomnio, falta de libido, cansancio, dolor articular, atrofia y sequedad vaginal, cefaleas, sofocos, alteraciones cutáneas, estreñimiento, enfermedades autoinmunes y a largo plazo osteoporosis y cardiopatías.<br> Es fácil lamentarse, la cosa da entre miedo y pereza, lo sé. Pero es mucho más apasionante confiar en que puedes sentirte mejor.<br> Me gusta saber que algunas mujeres, simplemente no sienten nada, aunque los cambios se estén dando en su interior, como en todas las demás. Cada conversación con cada una de vosotras me inspira y me nutre profundamente.<br> https://carlaromagosa.com/