Medicina china y gestión emocional

Resumen del libro

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar.
La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos.
La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado.
La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables.
Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido.
Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Biografía del autor

Beatriz López es matrona doctorada especializada en medicina tradicional china. Cuenta con más de 20 años de experiencia en el área asistencial compaginando la medicina occidental con la medicina tradicional china para la atención de pacientes desde una visión integrativa de ambas medicinas.<br> <br> Es autora de los libros 'Medicina china y maternidad' (junto con el profesor Liu Zheng) y de 'Medicina china y gestión emocional' (con una segunda edición y más de 3000 ejemplares vendidos).