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Rábade Villar, María do Cebreiro
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-460-5591-4
EAN 9788446055914
Tradicionalmente, la literatura sobre la maternidad ha recibido un tratamiento polarizado: de una parte, la variante apologética, a menudo de tono confesional, que se propone defender la experiencia maternal o argumentar sobre sus bondades intrínsecas; de otra parte, la crítica al vínculo entre feminidad y maternidad, articuladas desde ciertas variantes del feminismo contemporáneo y que ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-19558-96-1
EAN 9788419558961
¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-10121-13-3
EAN 9788410121133
x{0026}lt;p x{0026}lt;b Bestseller del New York Timesx{0026}lt;br / Bestseller del Wall Street Journalx{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p x{0026}lt;/p x{0026}lt;p Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra.x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La quietud es la capacidad de ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-18053-19-1
EAN 9788418053191
Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la élite deportiva, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial.Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 184 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1121-244-1
EAN 9788411212441
He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-493-4256-1
EAN 9788449342561
Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-02-42958-2
EAN 9788402429582
UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ."El amor verdadero no se encuentra, se construye".Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-493-4254-7
EAN 9788449342547
x{0026}lt;p x{0026}lt;b ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller x{0026}lt;i Deshacer la ansiedadx{0026}lt;/i , nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos.x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La idea ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-19558-86-2
EAN 9788419558862
Los mitos son historias anónimas, transmitidas de generación en generación, y en ellas late la sabiduría y excepcionalidad de las sociedades humanas.El conócete a ti mismo ha quedado relegado al sé tú mismo . El moderno eslogan (principio y fin de tantos libros de autoayuda) nos dice que debemos ser simplemente lo que somos, actuar ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-1108-058-3
EAN 9788411080583
UN VIAJE DE SILENCIO En los inicios de su vida pública, Osho realizaba campamentos de meditación de tres días a los que asistían personas de toda India, así como sus primeros seguidores de Occidente.En estos encuentros proponía una forma innovadora no solo de meditar sino también de ver la vida, mientras los asistentes experimentaban con ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-233-6515-9
EAN 9788423365159
EL GRAN LIBRO DEL VERANO PARA CONECTAR CON TU DESCANSOCada verano salimos de casa con un balneario portátil y enrollable que suele medir 90x180 centímetros. Es la toalla sobre la que descansamos en la playa, junto a la piscina, en un solárium o en la montaña. Y sobre ese trozo fino y mullido de algodón ...
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El maestro a cargo del Templo Shaolin de Europa nos comparte prácticas milenarias y saberes beneficiosos para nuestro día a día.¿Quieres ser más disciplinado y ganar fuerza de voluntad? ¿Buscas reforzar tu autocontrol y tu equilibrio emocional?La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, en China, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 240 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-08-28631-8
EAN 9788408286318
Todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nuestras vidas.En La ciencia de la felicidad, el destacado psicólogo y experto en felicidad Bruce ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 416 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-28746-9
EAN 9788408287469
Según el mayor estudio hecho nunca sobre la felicidad, los más satisfechos con su vida no son los más ricos, ni los más sanos, ni los que gozan de mayor reconocimiento social. El secreto de una vida satisfactoria son las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno. Cuanto mejores y más fuertes sean, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 186 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-128744-0-2
EAN 9788412874402
Al fin un libro accesible que se centra en las enseñanzas del maestro e inspirador de Rumi, Shams de Tabriz. En este volumen encantador se incluye un esbozo biográfico del gran maestro y místico sufí, y una nueva traducción de sus principales enseñanzas, que ponen de relieve el significado y los misterios de la vida ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-670-7283-9
EAN 9788467072839
Psicología moderna para superar los dramas del día a día.¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás?Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro.Aprender ...
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Encuadernación en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-1132-296-6
EAN 9788411322966
Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese.Con esta lúcida ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 22,95 €
ISBN 978-84-128647-0-0
EAN 9788412864700
Cuando la vida te rompe o te ocurre algo que te obliga a atravesar un duelo, ¿dónde te refugias? Hogar es el sitio que cada uno de nosotros habitamos y en el que creamos una sensación de seguridad y calma.Es el lugar más sagrado y más valioso que tenemos.En él compartimos muchas de las vivencias ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 288 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-19812-56-8
EAN 9788419812568
Ríete como un niño, triunfa cómo un adulto.Cuando somos niños nos reímos todo el tiempo. De media, un niño de cuatro años ríe hasta trescientas veces al día, mientras que una persona de cuarenta años ríe trescientas veces ¡cada dos meses y medio! Crecemos, empezamos a trabajar y de repente nos convertimos en personas serias ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 16,90 €
ISBN 978-84-18223-95-2
EAN 9788418223952
Una guía esencial para desarrollar los dos elementos clave a la hora de hablar en público: la confianza en ti mismo y la confianza en tus propias ideas. Convierte cada palabra en impacto.En un mundo donde todos parecen tener algo que decir, hacer que nuestra voz se escuche puede ser una tarea desafiante. Hoy, la ...
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