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La insatisfacción, la sensación de fracaso o el sentimiento de frustración puede convertirse en algo positivo y en fuente de transformación personal. Solamente hay que saber cómo hacerlo.Antonio Renom te proporciona en este libro una estrategia para enfrentarte a la pura y dura realidad, -en su caso a una enfermedad genética incurable-, y conseguir sacar ...
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Las 5 trampas del amor
Por qué fracasan las relaciones y cómo evitarlo.
- La Esfera de los Libros, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-9164-001-1
EAN 9788491640011
¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante? El psicólogo y escritor Iñaki ...
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El mejor modo de poner en acción El Poder del Ahora.Esta baraja recoge la sabiduría de Eckhart Tolle en 50 cartas llenas de inspiración. Las citas de estas cartas han sido especialmente seleccionadas por el propio autor para poner en práctica el Poder del Ahora de la manera más sencilla y accesible. Extrae una carta ...
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Donde tus sueños te lleven. Edición especial 5.º aniversario
Tu pasado no determina tu futuro
- Zenith, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 304 páginas
PVP: 16,90 €
ISBN 978-84-08-17184-3
EAN 9788408171843
Donde tus sueños te lleven se ha trasformado en un verdadero éxito editorial con más de 100.000 ejemplares vendidos. A los 5 años de su publicación esta edición especial incorpora un epílogo con reflexiones del autor sobre este recorrido y una recopilación de mensajes de lectores que comparten sus experiencias después de leer el libro. ...
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Sánate tú mismo
Mindfulness en medicina
- Kairós, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9988-550-6
EAN 9788499885506
En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. En Sánate tú mismo, Saki Santorelli, director de la prestigiosa Clínica de Reducción del Estrés de Massachusetts, explora las antiguas raíces de la ...
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En el ahora
Meditaciones sobre el tiempo
- Kairós, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-9988-553-7
EAN 9788499885537
En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. Y es que, sean ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9111-148-1
EAN 9788491111481
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando ...
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- Roca Editorial, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 384 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-16867-44-8
EAN 9788416867448
"El ciclo del amor marica" aborda todas las posibles situaciones sentimentales en las que un hombre gay puede verse a lo largo de su vida. Comienza su recorrido sentando las bases de una buena relación con uno mismo. Así, además de la soltería saludable, el libro de Gabriel J. Martín contiene capítulos dedicados a dónde ...
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Estas páginas se alejan de esnobismos y rebuscados argumentos para proponerte, por ejemplo, que te despojes de prejuicios y absurdas limitaciones e incorpores a tu cotidianeidad el buen humor, la risa y el pensamiento positivo; te invitan a que reordenes tu hogar para convertirlo en un entorno más confortable y energéticamente propicio, así como que ...
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Tres diamantes para tu bienestar
Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición ...
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La afectividad masculina
En defensa del antihéroe: hacia una nueva masculinidad
Estas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y sugiriendo una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna ...
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Los pájaros, el arte y la vida
Por qué lo pequeño es hermoso: historia de una recuperación
Un invierno, Kyo Maclear se sintió perdida. Poco antes, su padre había enfermado. Ya no era capaz de crear como escritora y su trabajo no le proporcionaba consuelo ni aportaba sentido a su vida. Pero entonces Kyo conoció a un músico apasionado por los pájaros que le demostró como, a través de la observación de ...
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Objetivo: ser tú mismo
Descubre el poder que hay en ti para conseguir el éxito con el que sueñas
Objetivo: ser tú mismo nos invita a emprender un viaje personal para descubrir nuestra verdadera esencia . A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos comprendernos mejor y así lograr nuestro verdadero éxito en nuestra vida.A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos ...
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El arte de respirar
El secreto mejor guardado del mindfulness
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, ...
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El arte de cuidar a tu niño interior
Reencontrarse con uno mismo
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de ...
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Bea, José María; Vergara, Miguel Angel
Consigue una memoria de elefante
Técnicas, ejercicios y trucos infalibles
- Temas de Hoy, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-9998-585-5
EAN 9788499985855
La memoria es un instrumento fundamentalen todos los ámbitos y etapas de la vida, y lasobreinformación que nos rodea en el mundoactual nos satura muchas veces y noshace perder capacidad de concentracióny memorización. Este libro pretende ponerremedio a esto a través de técnicas, trucos,ejercicios y motivación dirigidos a todos losque quieran mantener su memoria a ...
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Mil nombres para el gozo
Vivir en armonía con las cosas tal como son
La profunda sabiduría de Byron Katie no es algo teórico; es absolutamente auténtica. Es lo que hace que su libro sea apasionante. Se trata del retrato de una mujer totalmente feliz, ya sea que baile con su nieta o descubra que le acaban de robar en casa, ya esté frente a un asesino o camine ...
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- Espasa, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-670-4961-9
EAN 9788467049619
La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro. Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar ...
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Feliz como un danés
Los 10 secretos de la gente más feliz del mundo
- Espasa, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-670-4965-7
EAN 9788467049657
Dinamarca es el país más feliz del mundo, según un informe que la ONU lleva haciendo desde 2012. ¿Cómo se explica que un país donde llueve casi todo el año, se hace de noche a las tres de la tarde y se pagan unos impuestos que llegan a superar el 50% se considere, año tras ...
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Desde la niñez, y a lo largo de tu vida, te verás obligadoa tomar muchas y variadas decisiones. Unas seránmuy importantes, otras más banales; algunasexigirán toda tu determinación, otras las tomarásde manera inconsciente" Pero todas ellas tienenun punto en común: TÚ.En ocasiones te sentirás inseguro, te asaltarán las dudas,tendrás miedo a equivocarte, a no cumplir ...
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