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Ho"'oponopono es una palabra hawaiana que puede traducirse como «poner las cosas en orden o «restablecer el equilibrio. El ho"'oponopono que presentamos en este libro es una versión actualizada de una tradición ancestral, vinculada al perdón y a la reconciliación, de los antiguos hawaianos. Cuidadosamente editado, será tu compañero a cada instante y te ayudará ...
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D'ansembourg, Thomas; Reybrouck, David Van
La paz se aprende
Comunicación no violenta, mindfulness y compasión: prácticas para el desarrollo de una cultura de paz
Después de los trágicos atentados de París nos llamamos por teléfono.
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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los ...
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Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias ...
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La alquimia de la libertad
La piedra filosofal y los secretos de la existencia
Durante milenios, alquimistas de todo el mundo soñaron con encontrar la piedra filosofal, aquella milagrosa substancia que revelaría los secretos más insólitos de la existencia. Su búsqueda se inspiró por la necesidad de resolver las grandes preguntas: ¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es el origen del mundo?A.H. Almaas muestra que ...
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En Comprender nuestra mente, el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos introduce en las profundidades de la psicología budista, con la humildad y la clarividencia que le caracterizan. Basándose en cincuenta famosos versos sobre la naturaleza de la consciencia del maestro Vasubandhu, Thich Nhat Hanh nos muestra la vigencia de estas enseñanzas clásicas del ...
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Bregando con el dolor del pasado y la incertidumbre del futuro, el norteamericano Amit emprende el Camino de Santiago en busca de respuestas. Lo que empezó siendo poco más que una huida, fruto de una decisión casual, se convierte a lo largo del peregrinaje de Roncesvalles a Santiago en una experiencia profundamente transformadora, marcada por ...
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Mindfulness para las mujeres
Despeja tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para ser
Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas.Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo " y estar en todo" , atendiendo infinitas exigencias" Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días ...
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El libro del networking
Las 15 claves para relacionarte socialmente con éxito
- Alienta, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-16928-14-9
EAN 9788416928149
Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. Por ello, aprender a relacionarte socialmente te servirá más que cualquier otra habilidad o talento para vivir una vida plena y feliz. En este libro, Cipri Quintas te ofrece ...
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Libro · 220 páginas
PVP: 25,00 €
ISBN 978-84-9961-288-1
EAN 9788499612881
El propósito de este volumen no es mejorar la formación sino el rendimiento. Cualquiera puede ser un formador y realizar actividades; ahora bien, para mejorar el rendimiento hay que facilitar el aprendizaje. El volumen incluye una amplia variedad de ejercicios -de sencillos y ligeros a complejos y arriesgados-, capaces de conectar la actividad en el ...
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- Kairós, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-9988-602-2
EAN 9788499886022
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que ...
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- Ediciones B, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 416 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9070-419-6
EAN 9788490704196
Un libro diferente que, con sencillez, nos acerca al pensamiento de grandes filósofos como Platón, Sócrates o Kant y demuestra que la filosofía puede ser una opción para lograr una vida más satisfactoria. ¿Puede la filosofía combatir los problemas y dificultades cotidianos? Esto es precisamente lo que propone Más Platón y menos Prozac: aplicar la ...
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- Alienta, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 250 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-16928-27-9
EAN 9788416928279
Tenemos la falsa creencia de que el éxito es algo destinado a sólo unos pocos afortunados: vemos personas que desprenden un aura de éxito, que parece que todo lo que tocan se convierte en oro, y concluimos que ellos saben algo que no sabemos o incluso que son diferentes a nosotros, que su tiempo es ...
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Este dolor no es mío
Identifica y resuelve los traumas familiares heredados
- Gaia, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-8445-681-0
EAN 9788484456810
DEPRESIÓN.ANSIEDAD.DOLORES CRÓNICOS.FOBIAS.PENSAMIENTOS OBSESIVOS.La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.Mark Wolynn, fundador y director del Instituto ...
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Diario personal
Mi cuaderno de expresión creativa
No hace falta ser un escritor excepcional para escribir. Basta con abrir este cuaderno, escoger el bolígrafo adecuado, tomarse el tiempo de escucharse a uno mismo, instalarse cómodamente y regodearse restregando el papel. Déjate llevar por las palabras de Bruno Garel y, mediante pequeños ejercicios, sumérgete en el descubrimiento de la escritura con este diario. ...
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Gracias
Mi cuaderno de gratitud
Es posible que ya conozcas ese sentimiento tan saludable que llamamos... gratitud. Esa bella emoción capaz de iluminar las pequeñas cosas de la vida y que nos une a las personas que más queremos haciendo de cada día el mejor de los días.Cada instante, y en cada lugar, tenemos la posibilidad de hacer el bien, ...
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Mindfulness para familias
Una maravillosa expedición con miles de estrellas
- Desclee De Brouwer, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 11,99 €
ISBN 978-84-330-2931-7
EAN 9788433029317
¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y ...
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MBCT
Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión
Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas ...
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Si tú me escuchas
Cuando ponerse en el lugar del otro es la solución
- Editorial Comanegra S.L., 2017
Libro · 134 páginas
PVP: 14,50 €
ISBN 978-84-16605-96-5
EAN 9788416605965
John Cavage es el prototipo de triunfador americano: un joven padre de familia, con un trabajo fenomenal, que no ha tenido que pedir nunca nada a nadie ni empatizar con las pequeñas miserias de los demás. Pero la jugarreta de un compañero que quiere ocupar su puesto le dejará sin empleo y le obligará a ...
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- Lunwerg Editores, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16890-35-4
EAN 9788416890354
El feng shui, considerado el yoga del hogar, es una técnica ancestral destinada a hacer limpieza física y energética de los espacios para que estos contribuyan al bienestar de las personas que los ocupan. Con este libro, incluso aquellas que a menudo se dejan llevar por la pereza serán capaces de organizar y decorar su ...
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