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A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser. El libro aporta una práctica sencilla y gradual, ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
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- Siruela, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 148 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-17860-77-6
EAN 9788417860776
Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas.En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos.
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El nadador de aguas abiertas
El secreto de la felicidad está en esta brazada
- Editorial Comanegra S.L., 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 104 páginas
PVP: 14,50 €
ISBN 978-84-17188-97-9
EAN 9788417188979
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Vidas frágiles
Una caja de música para Carmen
Se dice que en la vida tenemos que estar preparados para vivir dos momentos trauma ticos, todos vamos a pasar por ahi , y eso sin duda nos hara saborear los pequen os momentos de felicidad que a veces no disfrutamos y que se nos escapan cada di a. Este libro, amigo lector, habla de ...
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Libro · 288 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-949505-9-9
EAN 9788494950599
A eso que genéricamente denominamos cáncer se ve en nuestra sociedad de la opulencia, delgasto y el consumo, de la hiperinformación y de las prisas, como un mar de muerte. Un mardistinto, pues es un mar de aceite caliente y asfixiante, no de agua fresca y liberadora. Un marque asfixia.Yo lo concibo también así, como ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2019
Libro · 360 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-9111-505-2
EAN 9788491115052
¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS).La alta sensibilidad ...
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Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, ...
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Libro · 124 páginas
PVP: 13,00 €
ISBN 978-84-12-07940-1
EAN 9788412079401
Nos libera que alguien hable de lo que no nos atrevemos a pensar. Que alguien formule con precisión lo que nos avergüenza sentir. Buscamos quien nos inspire para ser nosotros mismos. Qué paradoja, que tengan que señalarnos la puerta de entrada de nuestrapropia casa.
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La escuela es muy importante para el horizonte vital de los pupilos, pero no es decisiva. La educación reglada tiene un papel esencial e ineludible en la formación de las sucesivas hornadas de candidatos a ciudadanos autónomos, competentes y cultos, pero no es el factor crucial para los itinerarios individuales de cada cual; ni lo ...
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El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Así que átate ...
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Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness ...
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- Urano, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 10,00 €
ISBN 978-84-16720-76-7
EAN 9788416720767
El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas.Las respuestas que buscas están ...
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El milagro de mindfulness
Una introducción a la práctica de la meditación
- Zenith, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 168 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-18075-3
EAN 9788408180753
El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
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Soltar el Yo
El verdadero sentido de las relaciones
- Luciérnaga, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 280 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-17371-83-8
EAN 9788417371838
A través de este libro intentamos acercarnos al verdadero sentido de la relación, plantearnos qué es relacionarnos, para poder entender que en general vivimos la relación a partir de un yo que presupone un tú, que presupone unos otros, que presupone un mundo. A lo largo del libro iremos descubriendo como hemos de fundamentar nuestra ...
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Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho ...
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El próximo Bill Gates no diseñará un sistema operativo. Los próximos Larry Page o Sergey Brin no crearán un motor de búsqueda. Y el siguiente Mark Zuckerberg no inventará una red social. Si vas a copiar a estos chicos, es que no has aprendido de ellos.Hacer lo que ya sabemos lleva al mundo de 1 ...
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Vida low tox
Manual para vivir saludable en un planeta feliz
¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? En Vida Low Tox, la activista y educadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente, aportándonos ideas sobre cómo reducir esta exposición en cuatro áreas clave de nuestra vida: ...
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Encantado de conocerme
Comprende tu personalidad a través del Eneagrama
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAUn título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas ...
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- DEBOLSILLO, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 432 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-4953-6
EAN 9788466349536
ANNIE ABORRECE su vida. Se está recuperando de una terrible pérdida y no quiere hablar de ello. Pero todo cambia cuando conoce a Polly. Esta joven alegre, vivaz, excéntrica y francamente entrometida acaba de recibir una noticia que la ha hecho consciente de lo valioso que es cada segundo de nuestra vida y está convencida ...
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Una obra amena y conmovedora que nos invita a crear un espacio sagrado en la cocina.Un libro repleto de sabias lecciones de vida y de consejos sobre cocina, mindfulness y aprendizajes de otras culturas.Hay magia en tu cocina.Encuéntrala y transforma tu vida.¿Consideras la cocina una obligación o una rutina? Estás a punto de descubrir que ...
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