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La escuela es muy importante para el horizonte vital de los pupilos, pero no es decisiva. La educación reglada tiene un papel esencial e ineludible en la formación de las sucesivas hornadas de candidatos a ciudadanos autónomos, competentes y cultos, pero no es el factor crucial para los itinerarios individuales de cada cual; ni lo ...
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El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Así que átate ...
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Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness ...
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- Urano, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 10,00 €
ISBN 978-84-16720-76-7
EAN 9788416720767
El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas.Las respuestas que buscas están ...
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El milagro de mindfulness
Una introducción a la práctica de la meditación
- Zenith, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 168 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-18075-3
EAN 9788408180753
El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
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Soltar el Yo
El verdadero sentido de las relaciones
- Luciérnaga, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 280 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-17371-83-8
EAN 9788417371838
A través de este libro intentamos acercarnos al verdadero sentido de la relación, plantearnos qué es relacionarnos, para poder entender que en general vivimos la relación a partir de un yo que presupone un tú, que presupone unos otros, que presupone un mundo. A lo largo del libro iremos descubriendo como hemos de fundamentar nuestra ...
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Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho ...
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El próximo Bill Gates no diseñará un sistema operativo. Los próximos Larry Page o Sergey Brin no crearán un motor de búsqueda. Y el siguiente Mark Zuckerberg no inventará una red social. Si vas a copiar a estos chicos, es que no has aprendido de ellos.Hacer lo que ya sabemos lleva al mundo de 1 ...
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Vida low tox
Manual para vivir saludable en un planeta feliz
¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? En Vida Low Tox, la activista y educadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente, aportándonos ideas sobre cómo reducir esta exposición en cuatro áreas clave de nuestra vida: ...
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Encantado de conocerme
Comprende tu personalidad a través del Eneagrama
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADAUn título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas ...
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- DEBOLSILLO, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 432 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-4953-6
EAN 9788466349536
ANNIE ABORRECE su vida. Se está recuperando de una terrible pérdida y no quiere hablar de ello. Pero todo cambia cuando conoce a Polly. Esta joven alegre, vivaz, excéntrica y francamente entrometida acaba de recibir una noticia que la ha hecho consciente de lo valioso que es cada segundo de nuestra vida y está convencida ...
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Una obra amena y conmovedora que nos invita a crear un espacio sagrado en la cocina.Un libro repleto de sabias lecciones de vida y de consejos sobre cocina, mindfulness y aprendizajes de otras culturas.Hay magia en tu cocina.Encuéntrala y transforma tu vida.¿Consideras la cocina una obligación o una rutina? Estás a punto de descubrir que ...
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- Martínez Roca, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-270-4611-5
EAN 9788427046115
Un día son los niños, otro día un cuñao, otro tu pareja, otro la ITV, otro tu madre que no te peinas Y cuando parece que todo está en calma, ¡BAM!: se le rompe un asa a la bolsa del súper en mitad de la escalera.Pero, ¿sabéis de qué me he dado cuenta? De que ...
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SOS
Tengo un jefe tóxico
El libro SOS tengo un jefe tóxico analiza el ambiente creado bajo este perfil de gestor autocrático, egocéntrico y carente de empatía.Analiza los conceptos de autoridad, poder e influencia, y profundiza en la realidad de las organizaciones y los posibles orígenes del liderazgo negativo.Estudia la gestión de personas, el perfil del jefe tóxico y las ...
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- Kitsune Books, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 13,90 €
ISBN 978-84-16788-33-0
EAN 9788416788330
Descubre el mejor método para gestionar el tiempo y alcanzar tus objetivos en el trabajo y la vida El tiempo es el recurso más democrático que existe.Cada día, todos disponemos de 86400 segundos, ni uno más, ni uno menos.Aun así, muchos acabamos posponiendo nuestros sueños y objetivos por falta de tiempo.En este libro, Andrea Giuliodori, ...
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- Roca Bolsillo, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-663-4866-9
EAN 9788466348669
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness.Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio ...
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Navarro, Tomás; Trías de Bes, Fernando
Yo soy así
(Y ya no me importa)
- Zenith, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 272 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-08-21381-9
EAN 9788408213819
¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 11,00 €
ISBN 978-84-9111-502-1
EAN 9788491115021
Criada por un rey y una reina estrictos e inflexibles, la delicada Victoria crece soñando que algún día será rescatada por un príncipe encantador tal y como ocurre en los cuentos de hadas.Pero cuando es rescatada las cosas no suceden como tenía previsto y el príncipe deja de ser encantador y la princesa, siguiendo el ...
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Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación.Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo.Está organizado en dos partes: una teórica ...
más informaciónNo disponible (descatalogado)
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- Plataforma Editorial, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-17622-93-0
EAN 9788417622930
Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás.Términos como misión , meta u objetivos forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que ...
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