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Nada que hacer, ningún lugar adonde ir
Despierta a tu verdadero yo
- Zenith, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 220 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-08-21626-1
EAN 9788408216261
Thich Nhat Hanh nos propone el descubrimiento de nuestro yo esencial y el camino de la liberación interior, a través de las enseñanzas de uno de los fundadores del budismo zen más heterodoxo, el maestro Linji. Con humor, habilidad y compasión, Thich Nhat Hanh nos muestra cómo cada uno de nosotros podemos aproximarnos a la ...
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López, Gregory; Pigliucci, Massimo
Mi cuaderno estoico
Cómo prosperar en un mundo fuera de tu control
- Ariel, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-344-3134-8
EAN 9788434431348
El estoicismo llevado a la práctica.Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro ...
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EXPERIMENTA EL GOZO DEL HEARTFULNESS El heartfulness es una versión contemporánea de la ancestral práctica india del Raja Yoga, una disciplina que permite al practicante tomar conciencia de su Ser interior más elevado. Se trata de una técnica meditativa que cultiva y nutre la luz divina del corazón y consigue así limpiar las emociones y ...
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Las gafas de la felicidad
Descubre tu fortaleza emocional
Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más ...
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Una clase magistral sobre el arte del liderazgo por el mayor experto mundial en pensamiento estratégico.¿Qué lecciones de liderazgo podemos extraer de la derrota de la Armada Invencible, la actuación de Churchill en la Segunda Guerra Mundial o las astutas decisiones de Pericles en Atenas? John Lewis Gaddis cuenta las más sorprendentes maniobras, fallidas o ...
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Cuando nos miramos al espejo, cuando hablamos en público, cuando hacemos amigos, cuando discutimos, cuando amamos...entra en juego nuestra autoestima, la percepción de nuestro valor único e insustituible.Este libro sirve de guía para ponerme en contacto conmigo mismo, a través de una presentación teórica, complementada con ejercicios prácticos y experiencias.Este camino se divide en cuatro ...
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Este pequeño libro reúne historias que nos hacen mejores.Son narraciones sugerentes para padres, educadores, animadores y todo aquel que quiera disfrutar de un rato de serenidad para el espíritu.La sencillez y brevedad de las mismas favorece su lectura y reflexión en cualquier momento de calma.Un maestro enseñaba, sobre todo, mediante historias y parábolas.Alguien le preguntó ...
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Rovira, Álex; Trías de Bes, Fernando
La buena suerte
Claves de la prosperidad
Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada. Pero los caballeros saben que encontrar ...
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A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser. El libro aporta una práctica sencilla y gradual, ...
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- Siruela, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 148 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-17860-77-6
EAN 9788417860776
Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas.En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos.
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El nadador de aguas abiertas
El secreto de la felicidad está en esta brazada
- Editorial Comanegra S.L., 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 104 páginas
PVP: 14,50 €
ISBN 978-84-17188-97-9
EAN 9788417188979
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Vidas frágiles
Una caja de música para Carmen
Se dice que en la vida tenemos que estar preparados para vivir dos momentos trauma ticos, todos vamos a pasar por ahi , y eso sin duda nos hara saborear los pequen os momentos de felicidad que a veces no disfrutamos y que se nos escapan cada di a. Este libro, amigo lector, habla de ...
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Libro · 288 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-949505-9-9
EAN 9788494950599
A eso que genéricamente denominamos cáncer se ve en nuestra sociedad de la opulencia, delgasto y el consumo, de la hiperinformación y de las prisas, como un mar de muerte. Un mardistinto, pues es un mar de aceite caliente y asfixiante, no de agua fresca y liberadora. Un marque asfixia.Yo lo concibo también así, como ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2019
Libro · 360 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-9111-505-2
EAN 9788491115052
¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS).La alta sensibilidad ...
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Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, ...
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Libro · 124 páginas
PVP: 13,00 €
ISBN 978-84-12-07940-1
EAN 9788412079401
Nos libera que alguien hable de lo que no nos atrevemos a pensar. Que alguien formule con precisión lo que nos avergüenza sentir. Buscamos quien nos inspire para ser nosotros mismos. Qué paradoja, que tengan que señalarnos la puerta de entrada de nuestrapropia casa.
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La escuela es muy importante para el horizonte vital de los pupilos, pero no es decisiva. La educación reglada tiene un papel esencial e ineludible en la formación de las sucesivas hornadas de candidatos a ciudadanos autónomos, competentes y cultos, pero no es el factor crucial para los itinerarios individuales de cada cual; ni lo ...
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El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Así que átate ...
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Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness ...
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