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- Kitsune Books, 2020
Libro encuadernado en Cartoné · 336 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-16788-41-5
EAN 9788416788415
La filosofía japonesa que cambiará tu vida. Los japoneses saben que es importante buscar el chwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Gaia, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-8445-840-1
EAN 9788484458401
EL ESTRÉS TE ANULA Y SABES QUE DEBERÍAS MEDITAR, ASÍ QUE ¿POR QUÉ NO LO HACES? Este no es un libro de meditación más En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-12-13675-3
EAN 9788412136753
Aquí se encuentran algunos conceptos precisos y lúcidos que el genio del doctor Hawkins ha producido en torno a temas clave del camino espiritual, como: ¿qué es el ego?, la naturaleza de la mente, la observación y la meditación, la subjetividad, la devoción El doctor Hawkins pasó muchos años madurando su realización y por eso ...
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La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla .Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias.La vida es ...
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Bye Bye Ansiedad
El método eficaz para vivir tranquilo
- Edaf, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 256 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-414-4005-0
EAN 9788441440050
Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad.A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha ...
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- Zenith, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-08-22241-5
EAN 9788408222415
Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un hombre al que no ama.Sin embargo, el destino de Kinh es otro ...
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â Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditaci n.A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un p ºblico experto, esta obra es mucho m ¡s sencilla y llega a un p ºblico mucho m ¡s amplio.â La p ¡gina Facebook de Osho en espa ol tiene 1.000.000 de seguidores.â ...
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- Booket, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-22248-4
EAN 9788408222484
Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas.Para ello, cada capítulo nos invita a llevar ...
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- Cinco Tintas, 2020
Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-81-1
EAN 9788416407811
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.Esta guía tiene el tamaño perfecto para ...
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- Temas de Hoy, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 224 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-9998-792-7
EAN 9788499987927
Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es ...
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- Zenith, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-22242-2
EAN 9788408222422
Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.
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EL NUEVO libro de Bernardo Stamateas está basado en la terapia cognitiva-conductual, con intervenciones puntuales del autor frente a crisis vitales y hechos adversos que desafían nuestra capacidad de superación (separaciones, pérdidas, depresión).Stamateas propone que revisemos nuestras emociones y nuestras respuestas automáticas como modo de autoconocimiento ante la crisis: ¿podríamos ver la situación de otro ...
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El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión.Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para ...
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El acoso moral
El maltrato psicológico en la vida cotidiana
El acoso moral es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la ...
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Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido que te haga cada día más feliz ...
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David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus ...
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Cada día son más las personas que han cambiado de vida gracias a los mercados financieros y al trading. Un mundo poco conocido y que hoy puede mejorar la vida a miles de personas que aún lo desconocen. 22.698 euros es el salario medio anual de un español según el INE. ¿Cuántas horas se deben ...
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Desde el momento en que entramos en la escuela nos dicen que nuestro cerebro es una entidad fija, capaz de aprender determinadas cosas, pero no otras, condicionado exclusivamente por la genética.Esta idea nos persigue hasta la edad adulta, cuando solemos aceptar las creencias establecidas acerca de nuestras habilidades (por ejemplo, que no tenemos un cerebro ...
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- Grijalbo, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-17752-26-2
EAN 9788417752262
Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado.Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto ...
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos.Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
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