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Mostrando 3.228 libros encontrados (162 páginas)
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- Luciérnaga, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 21,00 €
ISBN 978-84-18015-03-8
EAN 9788418015038
Un viaje interior que nos lleva a conocer al niño emocional que todos llevamos dentro, para atrevernos a educarlo, encontrarnos con él y ofrecerle su debida curación.A través de sus páginas, tendrás la oportunidad de explorar a tu niño interior. Una biblia del autoconocimiento personal que te ayudará a equilibrarte emocional y físicamente.Como lector, descubrirás ...
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â Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditaci n.A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un p ºblico experto, esta obra es mucho m ¡s sencilla y llega a un p ºblico mucho m ¡s amplio.â La p ¡gina Facebook de Osho en espa ol tiene 1.000.000 de seguidores.â ...
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- Booket, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-22248-4
EAN 9788408222484
Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas.Para ello, cada capítulo nos invita a llevar ...
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- Cinco Tintas, 2020
Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-81-1
EAN 9788416407811
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.Esta guía tiene el tamaño perfecto para ...
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- Temas de Hoy, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 224 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-9998-792-7
EAN 9788499987927
Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es ...
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- Zenith, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-22242-2
EAN 9788408222422
Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.
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EL NUEVO libro de Bernardo Stamateas está basado en la terapia cognitiva-conductual, con intervenciones puntuales del autor frente a crisis vitales y hechos adversos que desafían nuestra capacidad de superación (separaciones, pérdidas, depresión).Stamateas propone que revisemos nuestras emociones y nuestras respuestas automáticas como modo de autoconocimiento ante la crisis: ¿podríamos ver la situación de otro ...
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El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión.Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para ...
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El acoso moral
El maltrato psicológico en la vida cotidiana
El acoso moral es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la ...
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Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido que te haga cada día más feliz ...
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David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus ...
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Cada día son más las personas que han cambiado de vida gracias a los mercados financieros y al trading. Un mundo poco conocido y que hoy puede mejorar la vida a miles de personas que aún lo desconocen. 22.698 euros es el salario medio anual de un español según el INE. ¿Cuántas horas se deben ...
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Desde el momento en que entramos en la escuela nos dicen que nuestro cerebro es una entidad fija, capaz de aprender determinadas cosas, pero no otras, condicionado exclusivamente por la genética.Esta idea nos persigue hasta la edad adulta, cuando solemos aceptar las creencias establecidas acerca de nuestras habilidades (por ejemplo, que no tenemos un cerebro ...
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- Grijalbo, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-17752-26-2
EAN 9788417752262
Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado.Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto ...
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos.Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
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Sé feliz ¡ Ya!
Entrena tu felicidad y cambia de vida
Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro.Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te ...
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â Wendy Wood recurre a tres d cadas de investigaciones para explicar la fascinante ciencia de c mo creamos nuevos h ¡bitos.â Una obra completa, accesible y pr ¡ctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos.â La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder ...
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Mindfulness para todos
La sabiduría para transformar el mundo / Libro IV
- Kairós, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 288 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-9988-719-7
EAN 9788499887197
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor.Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y ...
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¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia.
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