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Libro encuadernado en tapa dura · 328 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-480-2659-2
EAN 9788448026592
Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, qué está pasando donde no logramos ver o qué se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuándo será necesario que realicemos un acto de valentía extrema y debamos ...
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Donde se entreteje una profunda oscuridad, de vez en cuando iluminada por nítidos recuerdos de la infancia. Todo ello, a lo largo de un complejo recorrido vital en el que, poco a poco, Olivia entenderá que la vida es otra cosa, mucho más hermosa. Con su inmensa fuerza interior y el apoyo de la red ...
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El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga; agrava enfermedades graves, y empeora la calidad de vida. El doctor Michael F. Holick, la eminencia mundial en este tema, nos descubre uno de los secretos mejor guardados: ...
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Un plan revolucionario de siete días para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos.
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Morena, Alexis de la; Sala Grau, Gema
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9988-749-4
EAN 9788499887494
¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro? ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 27,00 €
ISBN 978-84-330-3099-3
EAN 9788433030993
Este libro extraordinario logra plasmar la compleja teoría que subyace a la CFT en ideas y prácticas extremadamente simples quepueden aplicarse directamente en la práctica clínica.Kristin Neff, PhD.La terapia centrada en la compasión (CFT) ayuda a los clientes a desarrollar bondad y compasión por ellos mismos y por los demás, a trabajar con los sentimientos ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-16788-37-8
EAN 9788416788378
En este completo cuaderno, best seller en Estados Unidos, Matthew McKay, Martha Davis y Elizabeth Robbins Eshelman, especialistas en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, recogen un amplio listado de técnicas paso a paso, detalladas y sencillas, para calmar el cuerpo y la mente en el mundo moderno, donde los estímulos resultan en ...
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Libro encuadernado en Cartoné · 336 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-16788-41-5
EAN 9788416788415
La filosofía japonesa que cambiará tu vida. Los japoneses saben que es importante buscar el chwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-8445-840-1
EAN 9788484458401
EL ESTRÉS TE ANULA Y SABES QUE DEBERÍAS MEDITAR, ASÍ QUE ¿POR QUÉ NO LO HACES? Este no es un libro de meditación más En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-12-13675-3
EAN 9788412136753
Aquí se encuentran algunos conceptos precisos y lúcidos que el genio del doctor Hawkins ha producido en torno a temas clave del camino espiritual, como: ¿qué es el ego?, la naturaleza de la mente, la observación y la meditación, la subjetividad, la devoción El doctor Hawkins pasó muchos años madurando su realización y por eso ...
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La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla .Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias.La vida es ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 256 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-414-4005-0
EAN 9788441440050
Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad.A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-08-22241-5
EAN 9788408222415
Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un hombre al que no ama.Sin embargo, el destino de Kinh es otro ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 21,00 €
ISBN 978-84-18015-03-8
EAN 9788418015038
Un viaje interior que nos lleva a conocer al niño emocional que todos llevamos dentro, para atrevernos a educarlo, encontrarnos con él y ofrecerle su debida curación.A través de sus páginas, tendrás la oportunidad de explorar a tu niño interior. Una biblia del autoconocimiento personal que te ayudará a equilibrarte emocional y físicamente.Como lector, descubrirás ...
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â Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditaci n.A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un p ºblico experto, esta obra es mucho m ¡s sencilla y llega a un p ºblico mucho m ¡s amplio.â La p ¡gina Facebook de Osho en espa ol tiene 1.000.000 de seguidores.â ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-22248-4
EAN 9788408222484
Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas.Para ello, cada capítulo nos invita a llevar ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-81-1
EAN 9788416407811
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.Esta guía tiene el tamaño perfecto para ...
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Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 224 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-9998-792-7
EAN 9788499987927
Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-22242-2
EAN 9788408222422
Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.
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EL NUEVO libro de Bernardo Stamateas está basado en la terapia cognitiva-conductual, con intervenciones puntuales del autor frente a crisis vitales y hechos adversos que desafían nuestra capacidad de superación (separaciones, pérdidas, depresión).Stamateas propone que revisemos nuestras emociones y nuestras respuestas automáticas como modo de autoconocimiento ante la crisis: ¿podríamos ver la situación de otro ...
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