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El Método 1%
Aprende cómo cambiar tus hábitos y transforma tu vida
- RBA Libros, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 312 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1132-084-9
EAN 9788411320849
Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión.¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Plataforma Editorial, 2023
Libro · 280 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-19655-64-6
EAN 9788419655646
Siete historias reales de las que aprender. Siete adolescencias conflictivas que Alejandro Rodrigo ha tratado y que han hecho mella en él, siete relatos donde nos narra esas adolescencias y el origen de sus problemas para, a continuación, explicarnos en el capítulo siguiente el porqué del conflicto, cómo solucionarlo y, en nuestro caso, cómo evitar ...
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- Ático de los Libros, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 432 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-17743-49-9
EAN 9788417743499
Un libro que celebra las mentes diversas y apuesta por los pensadores visualesTemple Grandin, la científica y divulgadora que cambió para siempre nuestra comprensión del autismo, nos ayuda a tomar conciencia de los diferentes modos en que nuestros cerebros están programados. ¿Tienes un gran sentido de la orientación? ¿Te encantan los rompecabezas? ¿Eres todo un ...
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- Roca Bolsillo, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-18850-80-6
EAN 9788418850806
Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura ...
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- Booket, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 480 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-27695-1
EAN 9788408276951
x{0026}lt;p x{0026}lt;strong Paula Camarós, la matrona de referencia de babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida.x{0026}lt;/strong x{0026}lt;/p x{0026}lt;p x{0026}lt;b Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo, el parto y el posparto de forma consciente, tranquila y empoderada.x{0026}lt;/b x{0026}lt;/p x{0026}lt;p La información es poder y calma a ...
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El libro que salvará tu relación de pareja
Evita las discusiones, gestiona los conflictos y mejora la comunicación
- Harlequín España, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-9139-981-0
EAN 9788491399810
Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con ...
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Amarás
Hacia una hermandad transversal
- Siglantana Editorial, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 148 páginas
PVP: 15,95 €
ISBN 978-84-18556-52-4
EAN 9788418556524
Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen.Preguntarnos para qué vivimos.Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio.Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad.Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra.Encontrar el milagro en cada callejón sin salida.Tejer puentes en los ...
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Cállate
El poder de mantener la boca cerrada en un mundo de ruido incesante
- Capitán Swing Libros, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-127084-9-3
EAN 9788412708493
Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez.Aprender a hablar menos, escuchar más y hablar con intención puede hacerte más feliz, más sano, más exitoso ...
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- Reverte, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-17963-84-2
EAN 9788417963842
Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos. Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus ...
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59 segundos
Piensa un poco para cambiar mucho
- RBA Libros, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 360 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-1132-318-5
EAN 9788411323185
LAS PEQUEÑAS IDEAS PUEDEN TRANSFORMAR TU MUNDO.Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés ...
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Rodeados de idiotas
Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender)
- Planeta, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 312 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-08-27670-8
EAN 9788408276708
MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ...
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- Destino, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 232 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-233-6383-4
EAN 9788423363834
10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de ...
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Meditaciones para aliviar el dolor
Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vida
- Kairós, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 216 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-1121-172-7
EAN 9788411211727
Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, ...
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Improvisa
Menos esfuerzo. Más pausa. Mejores resultados. Una nueva forma de enfocar el trabajo (y la vida).
- Ediciones Koan S.L., 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 16,90 €
ISBN 978-84-18223-80-8
EAN 9788418223808
Un manual para llevar una vida más espontánea y creativa, escrito por Robert Poynton, autor de Pausa.Una invitación a ser más flexibles en un mundo incierto y complejo, utilizando la improvisación para disfrutar, en la vida y en el trabajo, de lo que se sale del guion. Un manual para llevar una vida espontánea y ...
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- Reverte, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-17963-85-9
EAN 9788417963859
A WALL STREET JOURNAL BESTSELLERA FINANCIAL TIMESBUSINESS BOOK OF THE MONTHA FAST COMPANY TOP SUMMER PICKUn sistema revolucionario para mejorar tu productividad, pensar de forma más creativa y recordar y poner en práctica tus mejores ideas.Por primera vez en la historia, tenemos acceso instantáneo a todo el conocimiento que existe. Nunca ha habido un mejor ...
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- Booket, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 10,95 €
ISBN 978-84-08-27680-7
EAN 9788408276807
El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, ?ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es a?rmativa, tranquilo, ¡no eres ...
más informaciónSin ejemplares (se puede encargar)
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- Shackleton, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-1361-305-5
EAN 9788413613055
Un libro imprescindible para conocer las últimas teorías psicológicas sobre cómo funciona el pensamiento (y cómo mejorarlo).Nuestra mente está constantemente expuesta a una infinidad de estímulos del entorno, que debe procesar para dar una respuesta adecuada. Para ellos, la evolución nos ha dotado con un sistema que nos proporciona un modelo o versión limitada de ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
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- Babidi-Bu Libros, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 9788419904416
EAN 9788419904416
El cognitivismo como unificación entre ciencia, filosofía y espiritualidad.Este no es un libro de autoayuda.No es rápido, no es sencillo.Si este libro llegó a tus manos, ábrelo y hojéalo; si lo has hojeado, léelo y reflexiona; si lo has reflexionado, ¿adoptarías su filosofía?, ¿ayudarías a deshacer la hipocresía?, ¿construirías algo mejor?
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Por qué meditar
Ciencia y práctica de la claridad y la compasión
- Ediciones B, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-666-7606-9
EAN 9788466676069
Todo lo que necesitas saber para meditar, según Daniel Goleman. Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la práctica de la meditación, el nuevo hábito de millones de personas, y Por qué meditar cubre ese hueco. Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con ...
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- Grijalbo, 2023
Libro encuadernado en tapa dura · 264 páginas
PVP: 22,90 €
ISBN 978-84-253-6352-8
EAN 9788425363528
Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz ahora en una edición con acabados de lujo. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro ...
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