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El mal dormir
Un ensayo sobre el sueño, la vigilia y el cansancio
- Libros del Asteroide, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-17977-94-8
EAN 9788417977948
I Premio de No Ficción Libros del Asteroide Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida. Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, si ...
más informaciónDisponibilidad inmediata (en stock)
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- Debate, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-17636-70-8
EAN 9788417636708
Un relato elegante y empático que rastrea los orígenes de nuestras emociones a partir de fascinantes historias clínicas.Karl Deisseroth ha dedicado su vida a la comprensión de la mente y es uno de los pocos neurólogos que además son psiquiatras con consulta en activo. Esa combinación da lugar a un enfoque extremadamente original que busca ...
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El verdadero creador de todo
Cómo el cerebro humano da forma a nuestro universo
- Paidós Ibérica, 2022
Libro encuadernado en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 24,00 €
ISBN 978-84-493-3892-2
EAN 9788449338922
Miguel Nicolelis, uno de los neurocientíficos más relevantes de la actualidad, nos propone una visión cosmológica radicalmente nueva que sitúa el cerebro humano en el centro del universo.El renombrado neurocientífico Miguel Nicolelis presenta una nueva y revolucionaria teoría que explica cómo el cerebro humano evolucionó para convertirse en un ordenador orgánico sin rival en el ...
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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. La falta de sueño afecta al sistema inmune, cardiovascular, metabólico, muscular y por supuesto al sistema nervioso. Las secuelas del insomnio generan fatiga mental, pérdida de la concentración, menor memoria, afectan al ánimo y envejecen ...
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Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva.Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la ...
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- Paidós Ibérica, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-493-3871-7
EAN 9788449338717
¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo?En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mismos. A partir de las más recientes investigaciones sobre el cerebro y el comportamiento, el autor nos descubre cómo estas conversaciones dan forma a nuestra vida, nuestro trabajo y ...
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Blanco o negro
Un alegato contra el pensamiento binario
Vivimos en un mundo dividido. Miremos donde miremos, nuestras mentes cuadriculadas trazan líneas fronterizas. Es propio del ser humano clasificar, discriminar y enmarcarlo todo en un pensamiento binario: blanco o negro, luz u oscuridad, ellos o nosotros. Este instinto de ordenar y categorizar erosiona nuestra capacidad para ver la variedad infinita de colores que definen ...
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El poder de la discordia
El secreto para fortalecer el bienestar emocional
- Ariel, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 272 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-344-3393-9
EAN 9788434433939
Si el paradigma de las relaciones sanas gira en torno a la idea de la armonía, es razonable pensar que las peleas y los desacuerdos son la antítesis. Pero ¿es posible construir puentes sólidos en una relación donde permea la discordia? En realidad, en los innumerables momentos en los que interactuamos, solo estamos en sincronía ...
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- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa dura · 216 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-233-6017-8
EAN 9788423360178
Más de 100.000 lectoresLa consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo ...
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- Paidós Ibérica, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-493-3862-5
EAN 9788449338625
¿Sabías que notar mariposas en el estomago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emocion, ya sea por enfado, tristeza o alegría, ...
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Cómo ser una persona
Por qué eres cómo eres, por qué es importante. Consejos prácticos para ser más feliz
- Diana (Planeta), 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 384 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-18118-72-2
EAN 9788418118722
¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer.La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información ...
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¿Qué es la NEUROEDUCACIÓN? ¿Se puede hablar de NEUROEDUCADORES, una nueva profesión?Desde la primera edición de " Neuroeducación " , hace ya cuatro años, se ha incrementado enormemente el interés por una nueva enseñanza y educación basadas en cómo funciona el cerebro. Es un hecho incontrovertible que lo que somos, pensamos, sentimos, aprendemos, memorizamos y ...
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Redefine imposible
Tu cerebro es la herramienta
- Lunwerg Editores, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-08-24698-5
EAN 9788408246985
Imposible no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parteSe han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más ...
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- Paidós Ibérica, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 432 páginas
PVP: 28,00 €
ISBN 978-84-493-3861-8
EAN 9788449338618
En el siglo XXI la humanidad está alcanzando nuevas cotas en la comprensión científica y, al mismo tiempo, parece estar enloqueciendo. ¿Cómo puede una especie que ha desarrollado vacunas para la Covid-19 en menos de un año producir tantas noticias falsas, remedios de curanderos y teorías de la conspiración?Pinker rechaza el cínico lugar común de ...
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- Lunwerg Editores, 2021
Libro encuadernado en tapa dura · 224 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-08-24225-3
EAN 9788408242253
Eddie Jaku se consideraba alemán antes que judío. Siempre sintió un gran orgullo por su país, hasta que en 1938 fue arrestado por los nazis y trasladado a uno de sus campos de concentración. Aunque su formación como ingeniero le concedió ciertos privilegios, primero en Buchenwald y después en Auschwitz, Eddie sufrió horrores indecibles. Perdió ...
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Mirar al sol
Superar el miedo a la muerte para vivir con plenitud el presente
- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-233-6027-7
EAN 9788423360277
El doctor Irvin D. Yalom se ha consolidado como el principal divulgador de la psicoterapia de las últimas décadas. En esta inspiradora obra, que culmina una vida de trabajo y experiencia personal, aborda el desafío más exigente al que todos los seres humanos debemos enfrentarnos: la muerte. Yalom nos ayuda a reconocer que el miedo ...
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Pasos hacia una nueva vejez
Los grandes retos sociales y emcionales de la madurez
- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-233-6012-3
EAN 9788423360123
La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un ...
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- Paidós Ibérica, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 448 páginas
PVP: 21,00 €
ISBN 978-84-493-3844-1
EAN 9788449338441
Tras el gran éxito de Usar el cerebro y El cerebro del futuro, Facundo Manes y Mateo Niro nos proponen una gran obra de referencia en la que nos explican todos los avances científicos para descifrar y comprender el gran misterio del cerebro. En las últimas décadas, los avances en las neurociencias nos han desvelado ...
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- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-233-5989-9
EAN 9788423359899
Más de 100.000 lectoresSabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. ...
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- Larousse Anaya, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-18473-83-8
EAN 9788418473838
Es imposible imaginar un mundo sin creatividad. Y actualmente se hace difícil no hablar de neurociencia cuando nos referimos al estudio de la cualidad humana por excelencia, la de tener ideas brillantes para afrontar los retos que se plantean en todos los ámbitos. En este libro, la doctora Mónica Kurtis muestra, con un eminente espíritu ...
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