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Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.
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El líder mindful
10 pasos para ytransformarte en un líder consciente
¿Cuántas veces las emociones te han jugado una mala pasada? Tienes que tomar decisiones y la intensidad del momento hace que respondas sin casi tomarte unos minutos de respiro para buscar la mejor alternativa. ¿Crees que te falta foco? ¿Pasas mucho tiempo en piloto automático? ¿Te gustaría reducir el estrés, manejar mejor las emociones, tener ...
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La voz del amestro
Acerca de vivir, enseñar y transformar el mundo
- Siglo XXI Internacional, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 144 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-987-629-800-1
EAN 9789876298001
¿Qué puede hacer el maestro para construir una autoridad genuina frente a la clase? ¿La escuela hoy en día es capaz de escuchar y responder a docentes, padres y alumnos? ¿Cómo lograr un sistema educativo democrático en que las escuelas retengan autonomía y no se profundice la brecha entre la educación de élite y la ...
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Nada es más esperanzador respecto a la evolución social que el fomento colectivo de la sabiduría individual, la compasión y la libertad
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Todo lo que somos y todo lo que nos rodea proviene de un mismo lugar y un mismo momento: el Big Bang. La cosmología contemporánea, esa disciplina en que la astronomía convive con la física cuántica y la relatividad general para estudiar el origen y la evolución temprana del universo, explica el surgimiento y la ...
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- Crítica, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 560 páginas
PVP: 24,90 €
ISBN 978-84-9199-066-6
EAN 9788491990666
x{0026}lt;p>La geología, la rama de la ciencia que trata de la forma exterior e interior del globo terrestre, de su formación y de los cambios que ha experimentado, puede presumir de una larga historia, rica en ideas y en personajes, en la que no faltan «revoluciones científicas. Una de estas revoluciones estableció la geología como ...
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- Ariel, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-344-2951-2
EAN 9788434429512
x{0026}lt;p Desde el espacio, el Ártico se ve cada vez menos blanco y más azul: un nuevo mar está emergiendo como una Atlántida acuática, porque el calentamiento en el Gran Norte es el doble que en el resto de la Tierra. Este deshielo está provocando al mismo tiempo una auténtica lucha entre distintos países para ...
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¿Por qué pierde discusiones con personas que saben mucho menos que usted?
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Si la primera parte de este volumen ofrece distintos ejemplos prácticos de psicoanálisis aplicado expuestos por Sigmund Freud (1856-1939), la segunda recoge once trabajos (entre los que destacan los dedicados al psicoanálisis silvestre, a la utilización de la interpretación de los sueños para el diagnóstico y a la dinámica de la transferencia entre el enfermo ...
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- Pirámide, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 28,50 €
ISBN 978-84-368-4060-5
EAN 9788436840605
El objetivo de esta obra es acercar al lector a los diferentes trastornos psicológicos que se presentan, de manera sencilla y aplicada con ejemplos prácticos y, siempre, teniendo en cuenta las clasificaciones actualizadas, pero recordando que se trata de personas que están sufriendo y que solicitan orientación y apoyo. Conocer los trastornos psicológicos debe ser ...
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La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar ...
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Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde.
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad ...
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¡Tómate un respiro!
Mindfulness
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness
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x{0026}lt;p x{0026}lt;B Aprende a ser consciente de tu dinero para usarlo de manera eficaz.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Con un método revolucionario que aúna el x{0026}lt;I Mindfulness x{0026}lt;/I y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, para que ...
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- DEBOLSILLO, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-663-4611-5
EAN 9788466346115
x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Imagina que puedes cumplir tu sueño, objetivo, reto o ambición: ser feliz, cambiar de trabajo, dejar de fumar, perder peso, encontrar pareja, aprobar los exámenes de la carrera.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>No hay sueño que no merezca dar un paso hacia delante. En cada objetivo hay un proceso para conseguirlo y su complejidad depende de cada persona. ...
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Seis sombreros para pensarx{0026}lt;/i> es una guía para pensar mejor utilizada por millones de personas en todo el mundo. Un método que potencia al máximo la inteligencia, la experiencia y la información. El método se basa en la interpretación de los cambios que experimentan los elementos químicos del cerebro según el modo de pensar
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- Luciérnaga, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 200 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-17371-56-2
EAN 9788417371562
Este libro ofrece una descripción detallada de la luna, del sol y de los signos del zodiaco. Con ella aprenderás el significado de las fases de la luna y cómo planificar tu día a día de acuerdo con su ciclo. Asimismo se describe cada mes según la nueva área vital que simboliza, también en relación ...
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Mañanas milagrosas
Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00
¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. ...
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Un grano de cacao
Perspectivas y futuro de la agricultura africana
- Catarata, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 96 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9097-588-6
EAN 9788490975886
Actualmente, la realidad africana alberga múltiples contradicciones. ¿Cómo explicar que un continente agrícola tenga millones de hambrientos? Para responder a esta cuestión hay numerosas hipótesis, pero todas ellas parten del mismo lugar: la historia. No se puede entender el modelo agrícola africano sin la colonización, ni la orientación de las economías africanas hacia la exportación ...
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